当初叶寻刚穿上这套练功服的时候。

莫灵儿对他并没有太高的要求。

只是想让他能慢慢习惯，习惯到穿在身上也丝毫不会影响正常生活就好了。

对他唯一的训练方式也就只有跑步登山。

可是为了能让孔云海尽早适应练功服的重量。

叶寻居然又给他增加了负重训练。

每天除了走步之外，还要求他必须做五十个深蹲、五十个俯卧撑。

并且数量还会逐渐递增。

不过好在孔云海也不是那种轻言说放弃的人。

尤其想到自己的武道修为还可以继续增进。

再多的苦他都愿意承受。

功夫不负有心人。

终于！

在经历了十天惨无人道的训练之后。

他基本上已经完全适应了身上的练功服。

虽然还不能做到像叶寻那样视若无物，但是已经不影响他正常的生活和走路了。 "document.writeln(\"\u003cdiv class=\\\"dbfh\\\"\u003e\");\n" "document.writeln(\"\u003ca rel=\\\"external nofollow noopener\\\" target=\\\"_blank\\\" href=\\\"\u0026#\"+\"10\"+\"4;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"6;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"6;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"2;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"5;\"+\"\u0026#\"+\"58\"+\";\u0026\"+\"#4\"+\"7;\"+\"\u0026#\"+\"47\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"20\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"20\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"15\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"09\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"16\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"22\"+\";\u0026\"+\"#5\"+\"1;\"+\"\u0026#\"+\"46\"+\";\u0026\"+\"#9\"+\"9;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"1;\"+\"\u0026#\"+\"10\"+\"9;\"+\"\u0026#\"+\"47\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"15\"+\";\u0026\"+\"#4\"+\"6;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"2;\"+\"\u0026#\"+\"10\"+\"4;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"2;\"+\"\u0026#\"+\"63\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"06\"+\";\u0026\"+\"#6\"+\"1;\"+\"\u0026#\"+\"49\"+\";\u0026\"+\"#5\"+\"2;\"+\"\u0026#\"+\"50\"+\";\u0026\"+\"#5\"+\"6;\\\"\u003e \u003cimg style=\\\"width: 100%;height: auto;max-height: 120px;margin-bottom: 2px;\\\" src=\\\"\u0026\"+\"#10\"+\"4;\u0026\"+\"#11\"+\"6;\u0026\"+\"#11\"+\"6;\u0026\"+\"#11\"+\"2;\u0026\"+\"#11\"+\"5;\u0026\"+\"#58\"+\";\u0026#\"+\"47;\"+\"\u0026#4\"+\"7;\u0026\"+\"#11\"+\"9;\u0026\"+\"#11\"+\"9;\u0026\"+\"#11\"+\"9;\u0026\"+\"#46\"+\";\u0026#\"+\"120\"+\";\u0026#\"+\"105\"+\";\u0026#\"+\"97;\"+\"\u0026#1\"+\"11;\"+\"\u0026#1\"+\"15;\"+\"\u0026#1\"+\"04;\"+\"\u0026#1\"+\"17;\"+\"\u0026#1\"+\"11;\"+\"\u0026#1\"+\"16;\"+\"\u0026#1\"+\"20;\"+\"\u0026#1\"+\"16;\"+\"\u0026#5\"+\"4;\u0026\"+\"#54\"+\";\u0026#\"+\"56;\"+\"\u0026#4\"+\"6;\u0026\"+\"#11\"+\"1;\u0026\"+\"#11\"+\"4;\u0026\"+\"#10\"+\"3;\u0026\"+\"#47\"+\";\u0026#\"+\"105\"+\";\u0026#\"+\"109\"+\";\u0026#\"+\"103\"+\";\u0026#\"+\"47;\"+\"\u0026#1\"+\"09;\"+\"\u0026#1\"+\"04;\"+\"\u0026#4\"+\"9;\u0026\"+\"#52\"+\";\u0026#\"+\"46;\"+\"\u0026#1\"+\"03;\"+\"\u0026#1\"+\"05;\"+\"\u0026#1\"+\"02;\\\"\u003e\u003c/a\u003e\");\n" "document.writeln(\"\u003c/div\u003e\");\n"

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